Bibliothèque éducative

Découvrez comment les aliments sont sélectionnés selon vos analyses sanguines et votre profil de santé pour soutenir votre métabolisme, corriger les déséquilibres et améliorer votre bien-être de façon personnalisée.

Découvrez pourquoi le ghee est souvent préféré au beurre pour la digestion, l’équilibre métabolique et la cuisson. Apprenez les principales différences et leurs bienfaits.

Dans le plan Metabolic Balance, la consommation d’une pomme par jour répond à plusieurs objectifs spécifiques, et le fait de limiter les fruits à une seule portion par repas s’inscrit dans l’approche globale du programme visant à stabiliser la glycémie et soutenir le métabolisme. Pourquoi une pomme par jour ? 1. Riche en fibres pour soutenir la digestion Les pommes sont riches en fibres alimentaires, notamment en pectine, qui favorise une digestion saine et augmente la sensat

Nous devons expliquer aux clients que le principe « calories consommées / calories dépensées » pour la perte de graisse est une vision simplifiée et dépassée. Cette approche ne fonctionne pas à elle seule — c’est précisément pourquoi nos clients ont besoin d’une méthode différente pour perdre du poids. La méthode Metabolic Balance repose sur un déficit calorique tout en maintenant une haute valeur nutritionnelle et en respectant des périodes de jeûne entre les repas. L’excès

Chez Metabolic Balance, nous ne mélangeons pas les sources de protéines entre elles, pour plusieurs raisons importantes : 1. Optimiser la valeur biologique de chaque source de protéines La valeur biologique d’une protéine alimentaire est élevée lorsque sa composition en acides aminés essentiels est similaire à celle des protéines du corps humain. Plus la valeur biologique est élevée : moins le corps doit consommer de protéines pour couvrir ses besoins, et plus il est facile d

Découvrez comment votre plan Metabolic Balance est personnalisé à partir de vos analyses sanguines pour soutenir votre métabolisme, corriger les déséquilibres et favoriser une santé durable grâce à des choix alimentaires ciblés.